À quoi correspond le pourcentage ?
Dans un flacon de 10 ml, une huile à 5 % contient généralement autour de 500 mg de CBD au total, 10 % autour de 1 000 mg et 20 % autour de 2 000 mg. Vérifiez toujours l’étiquette : la quantité totale en milligrammes est l’information la plus claire.
Le pourcentage ne dit pas combien prendre. Il indique seulement combien de CBD se trouve dans un volume donné.
Combien de milligrammes par goutte ?
Le nombre de gouttes par millilitre dépend du compte-gouttes et de la viscosité. Avec l’approximation fréquente de 200 gouttes pour 10 ml :
- 5 % : environ 2,5 mg par goutte ;
- 10 % : environ 5 mg ;
- 20 % : environ 10 mg.
Ce calcul reste une estimation. Un fabricant sérieux indique la quantité par goutte ou par pression, ainsi que la méthode de mesure.
Une huile plus concentrée est-elle plus efficace ?
Pas par définition. À quantité de CBD égale, une huile plus concentrée permet surtout d’avaler moins de liquide. Elle facilite aussi les erreurs si l’on compte les gouttes sans convertir les milligrammes.
Il n’existe pas de pourcentage universel pour dormir, le stress ou la douleur. Ces usages n’ont pas de dosage grand public validé. La page dosage du CBD explique les variables et les limites.
La méthode de comparaison
Comparez quatre chiffres : volume du flacon, milligrammes totaux, milligrammes par unité de prise et prix pour 100 mg. Ajoutez ensuite la composition — full spectrum, broad spectrum ou isolat — et le certificat du lot.
En cas de traitement, de maladie du foie, de grossesse ou d’activité nécessitant de la vigilance, le bon pourcentage n’est pas la première question : la compatibilité et le risque le sont.